支付寶莊園小課堂7月8日的問題是,為了保護膝蓋,跳繩時選擇哪種場地更適合?你知道是什麼嗎?一起來看看下文中的答案吧。
今天的問題是:為了保護膝蓋,跳繩時選擇哪種場地更適合?
答案是:塑膠地面
答案解析:如果想選擇跳繩運動,建議選擇塑膠跑道(或者小區裡的運動場)一類,有一定緩衝的地面進行,減少跳躍帶來的膝蓋衝擊。而水泥地面起不到緩衝作用,這樣對膝關節的衝擊是比較大的。